Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 38,82g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Coffee, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie. Almoço: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Kraft Homestyle Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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