Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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142,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 70,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 108,10g | Prot: 77,87g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Smoked Pork Sausage Link, Beef Sausage, Bacon, Biscuit with Gravy, Fried Egg. Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits , Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Toll House Oatmeal Raisin Cookies. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Have a Wonderful Wednesday Morgan!
You’ve been on the right track better than I!
As Jimmie would say, Let’s Go!😊👍
07 abr 21 por membro: Shrewdness
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Way to go I am still afraid to get On the scale
07 abr 21 por membro: ridemariel
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07 abr 21 por membro: bearnoggin
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07 abr 21 por membro: Mesatop
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07 abr 21 por membro: KikaCherie
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07 abr 21 por membro: John10251
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Let's go! #grindtime #stayhungry
07 abr 21 por membro: jimmiepop
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Keep on going! You are doing great.
07 abr 21 por membro: Kenna Morton
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Have you tried Keto? It takes a few days to get past the carb cravings. Then it's almost like Home Free. All the bacon, sausage, coffee, cream, cheese, buttered veggies you want, but no carbs. Wife and I have been doing well on it. It was a huge change for me because I was brought up on baked goods and sugar.
08 abr 21 por membro: tech nerd
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08 abr 21 por membro: HCB
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Histórico de Peso de morganstuart
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