Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 116,09g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Яйцо, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Восток Молоко Сулугуни, Эмиль Молоко 2,5%. Almoço: Сахарный Песок, Кофе Латте, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies&Cream , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка , Кублей Тунец Натуральный . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raudiva
|