Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 111,99g | Carbs : 35,44g.
Jantar: Cebolas, Costela Bovina, Friboi Capa de Filé, Batata Doce. Snacks/Outros: Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Caldo de Ossos, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Corrida - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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