Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 63,41g | Prot: 115,53g | Carbs : 172,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Purely Elizabeth Ancient Grain Oatmeal, Great Value Chopped Pecans, Cream (Half & Half), Thrive Market Collagen Peptides, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Café da Manhã Reforçado: Banana. Almoço: Strawberries , Humminghemp Hemp Hearts, Cowgirl Creamery Cottage Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Veggie Bacon & Potato Frittata. Lanche: Brown Cow So Smooth Yogurt . Jantar: Kraft Cool Whip, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Thrive Market Organic Rice & Quinoa, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Trader Joe's Chunky Salsa. Snacks/Outros: Chomps Original Beef Mini Stick, Julian Bakery Pro Granola Espresso Cluster, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). mais...
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3788 kcal
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Exercício:
Mixed Cardio - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EndlessStruggle
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