Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 56,53g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Lala Cottage Reducido en Grasa. Almoço: Tomates, Tuny Lomo de Atún en Agua. Jantar: Golmex Chocke-Obleas, Lala Griego Zero Natural, Plátano, Member's Mark Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Snacks/Outros: Galleta de Avena, Pastelito de Membrillo, HEB Mixed Nuts with Peanuts, Gamesa Mini Marías, Paleta, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Jícama. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeortiz75
|