Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 95,85g | Prot: 104,36g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Жокей Кофе Молотый, Natur Foods Семечки Очищенные, Папа Джонс Пицца, Ашан Яичница Глазунья, Organic Milk Творог 9%. Almoço: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Jantar: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|