Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
91,6 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 1,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Líp: 21,93g | Prot: 52,48g | Carbs : 161,03g.   Pequeno Almoço: Sugar, Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Barilla Farfalle Pasta, Gia Russa Low Sodium Tomato Basil Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Shredded). Jantar: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Publix No Salt Added Green Peas, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
A Perder 4,4 kg por Semana

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