Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 54,64g | Carbs : 151,66g.
Pequeno Almoço: Plums , Macro Organic Tofu , Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes. Almoço: Plums , Bean Soup (Home Recipe), Gloria Jeans Iced Mocha Soy Milk (Regular). Jantar: Chocolate hummus, Cherry Tomatoes, Hummus . mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vron_78
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