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よし減り方向
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 158,91g | Carbs : 269,60g.
Pequeno Almoço: ローソン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ご飯, 豚肉の生姜焼き. Jantar: ローソン 大きなおにぎり 鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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