Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 99,49g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe, Nasi Putih, CCO Corn Oil, Dada Ayam Mentah, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Wortel. Jantar: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Pukis, Wajik, Kue Nagasari. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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