Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 88,07g | Prot: 112,36g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: 양파, 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 토마토 퓨레, 다진 마늘, 새우, 팽이버섯. Almoço: 청정원 굴소스, 목살, 흑미밥, 애호박, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 양배추, 계란후라이. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Snacks/Outros: 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 허쉬 허쉬 밀크 초콜릿. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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