Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 98,80g | Carbs : 331,99g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Коврижка монастырская, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Рыба в желе🐟. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хуммус Классический, Уксус (Яблочный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Чеснок, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Суп из чечевицы, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Outros: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Пятерочка Апельсин, Коврижка монастырская, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|