Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 110,18g | Carbs : 66,25g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: Протеин Бар Батончик Клубника, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Капуста Тушеная с Мясом, Вкусвилл Котлеты Куриные Замороженные. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Outros: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|