Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 37,68g | Carbs : 197,95g.
Pequeno Almoço: 포스트 오곡 코코볼, 매일 매일우유, 하림 구운 계란 흰자. Almoço: 토마토, 풀무원 탱글뽀득 핫도그, 농심 신라면. Jantar: 바나나, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 카페라떼, 아몬드, 잣 . mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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