Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 73,99g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Seco, Mutti Passata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Snacks/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Nikkieb
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