Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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412 kcal
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Líp: 12,33g | Prot: 45,53g | Carbs : 32,16g.
Almoço: 마이프로틴 6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛, 아메리카노, 마이프로틴 린쿠키. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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