Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 626,69g | Carbs : 514,12g.
Pequeno Almoço: Варвара Краса Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Каша Рисовая. Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Egoiste Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Варвара Краса Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ask_ejik
|