Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 36,19g | Prot: 174,98g | Carbs : 62,47g.
Pequeno Almoço: Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almoço: PnP Shredded Tuna in Water, Pork Fillet, Chicken Breast, Halloumi Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tomatoes, Cabbage . Jantar: Woolworths Ostrich Fillet, Cauliflower . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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