Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 88,94g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гастроном Ветчина с Индейкой. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Мясновъ Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Jantar: Жареная Картошка, Montarell Сыр Бри, Самогон, Кофе, Панчо Торт. Snacks/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киви, Гастроном Ветчина с Индейкой, Кофе, Natura Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|