Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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116,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 56,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 108,49g | Carbs : 116,36g.
Pequeno Almoço: Лента Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мясная История Балык Сырокопченый, Перекресток Батон. Almoço: Сваля Творог Зерненый 5%, Кала Ранта Икра Форели, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Jantar: Протеиновые Оладья. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Окей Манго. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xalega
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