Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 83,59g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Веган Медовик . Almoço: Яблоко, Хлебец, Тёма Цыплёнок , Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Говядина Отварная. Jantar: Яйцо-Пашот, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Стоевъ Клюквенное Варенье, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Snacks/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста, Рахат Клюква в Сахаре. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya v pole
|