Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Líp: 81,02g | Prot: 193,45g | Carbs : 267,00g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oats Rtmart, Egg. Jantar: Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Flavorite Premium White Rice. Snacks/Outros: Shrimp Chips. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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