Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 50,74g | Prot: 114,98g | Carbs : 101,26g.
Pequeno Almoço: Фисташки, Nescafe Dolce Gusto Americano, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами , Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|