Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 56,70g | Prot: 126,08g | Carbs : 147,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Три Кота Лавашик Пшеничный , Ичалки Сыр 27%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Almoço: Три Кота Лавашик Пшеничный , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Сыр 27%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Мексиканская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: ВкусВилл Треска Филе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Outros: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Кефир 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Термостатный. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belca1984
|