Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 76,88g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 냉동망고. Almoço: 삶은 계란, 쌈무, 홈플러스 김가루, 고추장, 밥, 당근, 양배추, 참기름, 상추, 콩나물, 계란후라이. Jantar: 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살, 훈제오리, 새송이버섯, 팽이버섯, 양파, 양배추, 후추, 김치, 파프리카. Snacks/Outros: 아임닭 고추씨 송송 수제 매콤 닭가슴살 육포, 토마토, 롯데 82% 드림카카오, 롯데 청포도 사탕. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 바나나맛인생
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