Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 55,35g | Carbs : 195,48g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Торт, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Almoço: Данон Творожный Груша и Банан, Гречка. Jantar: Сахар, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Королевский, ВкусВилл Цампа Ячменная Каша с Семенами. Snacks/Outros: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|