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Slowly but surely!
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 75,01g | Carbs : 47,97g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kiwi Fruit, Walnuts, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Cooked Collards (from Fresh), Goya Chick Peas. Almoço: The Cheese Guy Sharp Cheddar, Schar Gluten Free Classic White Bread, Egg White, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
You know what they say about slow & steady... It's no race, but let's journey toward better health & fitness together! Happy New Years! Xoxox
31 dez 13 por membro: Ruhu
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Slow and steady wins the race... according to the story books :-)
01 jan 14 por membro: FullaBella
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You will get there. Losing slowly is not always bad. It is usually easier to keep off that way.
01 jan 14 por membro: Alltheangelsenvy
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Histórico de Peso de Tulipgirl6
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