Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 84,62g | Prot: 174,27g | Carbs : 231,31g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Egg White, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Магнолия Филе Куриное, Russian Buckwheat Porridge. Jantar: На Парах Том Ям. Snacks/Outros: Apple, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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