Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2563 kcal
|
Líp: 124,13g | Prot: 94,05g | Carbs : 264,80g.
Pequeno Almoço: TiP Passierte Tomaten, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Butter. Almoço: Sahnesauce, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Jantar: Paniertes Schnitzel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Milka Nussini, Speiseeis. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|