Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 57,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 57,89g | Carbs : 110,21g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Яблоко-Корица. Almoço: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Огурец (с Кожурой), Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Перепелиное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая. Jantar: Бургер Кинг Фиш Ролл. Snacks/Outros: Фруктовый Салат, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|