Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 156,36g | Carbs : 170,63g.
Pequeno Almoço: Арахис, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, МКС Творог 5%. Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек. Jantar: Изюм, Арахис, МКС Биойогурт 5% , МКС Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|