Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 64,84g | Carbs : 26,31g.
Almoço: Котлеты из Говядины, Сыр Домашний, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Солнышко Кубани Сливки 33%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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