Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 68,84g | Prot: 110,10g | Carbs : 183,95g.
Pequeno Almoço: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Poires, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Almoço: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Auchan Emmental Râpé, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Riz Basmati (Cuit), Blanquette de Veau. Jantar: Ferrero Glace Raffaello, Gervais Carré Frais 0%, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Longe de Porc (Filet), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Too Good Snack Poppé BBQ, Carottes, Olives Vertes. Snacks/Outros: Pomme Golden. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de angé.ange
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