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排便少少
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 107,81g | Carbs : 146,14g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 老妹的灶下 無糖花生醬, 泉發 野蜂蜜, 德虹 高蛋白高纖貝果, 義美 5.3厚濃豆奶. Almoço: 全聯 黑木耳, 莧菜, 清蒸或水煮蝦, 芹菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, Costco 四季豆, 炒紅蘿蔔, 地瓜. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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