Jornal de Rig4dive, 08 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021

82,5 kg Perdidos até agora: 0,2 kg . Ainda faltam: 3,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 abril 2021:

1070 kcal

Líp: 21,50g | Prot: 83,00g | Carbs : 142,00g. Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Almoço: Wawa Roast Beef Hoagie. Jantar: HEB Black Eyed Peas. Snacks/Outros: Wal-Mart Granny Smith Apple. mais...

2020 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana

3 Apoiantes Apoio

Comentários

Have a good day nice drop 😊

08 abr 21 por membro: jenny3781


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