Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Líp: 87,06g | Prot: 145,39g | Carbs : 209,74g.
Pequeno Almoço: Ремит Колбаса Докторская, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Миндаль Миндаль. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Шармель Зефир Яблочный. Jantar: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Виктория Горбуша Горячего Копчения, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Outros: Победа Конфеты Амаре, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|