Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 52,78g | Carbs : 136,28g.
Pequeno Almoço: Pão Multi-Cereais, Continente Mirtilos , Morangos, Reina Iogurte Natural Grego , Abacates. Almoço: Arroz Selvagem (Cozido), Maçã Assada, Alface, Continente Beterraba Ripada, Entrecosto. Jantar: Cuscuz (Cozido), Bonduelle Rebentos de Soja, Sopa de Legumes, Camarão Cozido, Alface, Abacate. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
Cross Training - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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