Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 38,58g | Prot: 102,35g | Carbs : 248,27g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Almoço: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Яблоко. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|