Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 43,42g | Prot: 116,12g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Горбуша, Хлеб Бородинский. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Груша. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|