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starting new track today.
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 65,03g | Prot: 67,35g | Carbs : 160,57g.
Pequeno Almoço: 100% Apple Juice, Multi Grain Cheerios, 2% Fat Milk. Almoço: 6" Buffalo Chicken. Jantar: Ranch Salad Dressing, Fajita Chicken Breast Strips, Finely Shredded Colby Jack Cheese. Snacks/Outros: Whole Fruit Bars - Lime, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald). mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 22 minutos, Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erindoes
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