Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 137,44g | Prot: 108,57g | Carbs : 44,36g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Tesco Everyday Value Soft Cheese, Cheddar Cheese , Tesco Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Keto Bread, Soft Boiled Egg. Almoço: Chicken Liver , Colour Fit Courgette Pancakes, Chicken Liver . Jantar: Krakus Kabanos Classic, Sliced Ham, Keto Bread, Keto Bread. Snacks/Outros: Coffee, Coffee, Brownies, Brownies. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewel_na
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