Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 51,31g | Prot: 122,00g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Global Village Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almoço: Окей Минтай Филе, Помидор Соленый, Global Village Булгур. Jantar: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сегодня и Всегда Йогурт Клубника-Пророщенные Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Outros: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полевское Сметана 15%, Свеклы, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, ARO Кешью Сушёный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|