Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 66,04g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Becel Light Margarine, Tostagrill 40 Toasts Pains Grillés , Café, Lait d'Amande, Quaker Gruau Gros Flocons, Cerises Surgelées. Almoço: Becel Light Margarine, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Vitto Saucisse de Porc, Melons Cantaloup, Oeuf Dur, Family Tradition Edamame. Jantar: Fromage Colby, Country Harvest Grains & Fibre With Chia, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Outros: MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares . mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Samsung Health - 14 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aurore-1985
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