Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 91,54g | Prot: 108,16g | Carbs : 166,61g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Сулугуни, Лента Хлеб Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Яйцо. Jantar: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Outros: РосФрост Мороженое Советский Стандарт. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|