Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 38,20g | Carbs : 59,33g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Panco Bisnaguinha. Almoço: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Itambé Leite Desnatado , Abacate. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Chá (Infusão), Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Abacate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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