Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 85,86g | Prot: 47,48g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Sunflower Seeds, Pepperoni. Almoço: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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