Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 36,63g | Carbs : 121,10g.
Almoço: Alface Americana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pão Francês, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Outros: Sobremesa de Gelatina. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.borgess
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