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always losing and gaining the same kilo!! how do i get out of this cycle? 😢
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52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 37,44g | Carbs : 127,19g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Oats . Almoço: Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Medium), Mushrooms , Spinach , Carrots , Cucumber (with Peel) . Jantar: Spinach , Fried Egg with Fat, Red Cabbage , White Rice, Broccoli , Carrots , Courgette. Snacks/Outros: Rivercote Lightly Salted Rice Crackers, Asda Red Seedless Grapes, Clementines , Alpro Soya Plain Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amourcore
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