Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 71,59g | Carbs : 203,40g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Almoço: Naked Juice Half Naked Peach with Ginger, Market Pantry Mixed Fruit Snacks, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Jantar: Safeway Real Fruit Squeezable Sauce Pouches, Amy's Thai Pad Thai, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Cappuccino (Grande), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rivy311
|